カテゴリー: スポーツジム

加圧トレーニングとは まず、加圧トレーニングとは腕や脚の関節付近にベルトを巻き、血流を制限 続きを読む…

クロスフィットとは トレーニングにより磨き上げられたAYAさんのパーフェクトすぎる美ボディ 続きを読む…

トレーニングウェアの予算 これからスポーツクラブに通おうと思っていてウェアを全く持っていな 続きを読む…

生徒全員に同じメニューをさせる 会員A、会員B、会員C、みんな同じトレーニングメニューで、 続きを読む…

なんでもできると言うトレーナー 目の前に「なんでもできます！」なんて言っているパーソナルト 続きを読む…

ジムに行く頻度はどれくらい？ ジムに行く頻度に特に決まりはありません。 大学生、社会人、主 続きを読む…

ジムに行きたくなくなる理由は？ ジムに行かない理由には共通点があります。 気持ち、モチベー 続きを読む…

自分の性格にあったパーソナルトレーナーを選ぼう パーソナルトレーニングするということは、人 続きを読む…

パーソナルトレーニングとは ボディメイクのためにトレーニングを始めたいと思いつつも、自分ひ 続きを読む…

豊富な種類のトレーニング機器 ホームトレーニーでもしっかりと鍛えている人はいると思いますが 続きを読む…