継続することは難しい 自分の身体に興味がある人は筋トレを一度はやったこと、いつかはやろうか 続きを読む…
カテゴリー: スポーツジム
スポーツジムの種類にはどんなものがある?
パーソナルトレーニング パワーラックやウエイト、マシン等でマンツーマントレーニングのみを目 続きを読む…
おすすめのスポーツジムは?比較してみよう!
料金比較 スポーツジムの料金体系は、各社で提案しているプランの種類が異なります。 例えば「 続きを読む…
ジムに行く時の服装と必需品は?
ジムの服装 ジーンズは本人が動きにくいだけでなく、器具への色移りやリベットによる器具へのダ 続きを読む…
スポーツジムのお勧めトレーニングプログラム
コナミスポーツクラブ「Beauty Hip」 お尻周りの筋肉に特化したプログラム「Beau 続きを読む…
スポーツジムの探し方とジムに行く時の持ち物は?
スポーツジムの探し方 自宅や会社から近いかどうかだけでなく、ジムの雰囲気や通っている人達の 続きを読む…
トレーニングジムの選び方とは?予約はとりやすい?
トレーニングジムの選び方 男性にしろ女性にしろ、フィットネスジムに通い健康を維持したいとい 続きを読む…