無料アプリでダイエットを手軽にサポート

ダイエットアプリでどんなことができる?

誰にとっても永遠のテーマであるダイエット。継続できず失敗した経験のある方も多いのではないでしょうか?そんなとき活躍するのがダイエットの強い味方、ダイエットアプリです。基本無料アプリの中でも、シンプルに体重管理してくれるものから徹底的に食事や運動を計算してサポートするものまでさまざま。
出典:https://my-best.com/2267

おすすめアプリ

「痩せたいけど、何から始めればいいの?」「ダイエットが続いた試しがない!」という人にお役立ちなのが、ダイエット情報アプリ。なかでもオススメは「@DIET」(iOS/Android)です。

1分程度で気軽に読めるプロ監修のダイエット記事が満載なので、自分にあったダイエットやキレイに痩せる方法が見つかるかも!
出典:https://setsuzoku.nifty.com/koneta_detail/180216000503_1.htm#toc2

外食が多い人、女性にオススメ!体重管理ダイエットbyだーぱん

外食時のカロリーチェックできるので、外食の頻度が多い人におすすめのアプリ。シンプルな操作と可愛いキャラクターがダイエットを応援してくれるので、女性にもおすすめです。
出典:https://tsunaga-ru.net/diet-app-12376

ヘルスプラネット
タニタのダイエット管理アプリです。体重はもちろんですが、細かい総合的なデータが把握できる優れものアプリですよ。細かく入力して、さまざまなデータがとれるので、グラフ化してダイエットの進捗を見ることもできます。さすがは体重計の会社タニタだけあって、対応の測定機器を使えば、自動でデータを転送してくれます。本格的に長期でダイエットを考えるなら、こういう専門的なモノが良いかもしれませんね。無料で使える点も嬉しい限りです。
出典:https://rank1-media.com/I0001565

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